Гоји бобице: својства
Гоји бобице се дуго користе у природној медицини, јер су богате храњивим састојцима и имају здравствена својства. Која својства имају бобице гоји? Гоји воће: својства.
Јагоде гоји-ја су препознате као најздравије воће на свету. Плодови Гоји ефикасно подржавају лечење многих болести, а имају мало калорија.
Главне хранљиве материје у гоји бобицама
- витамин Ц (преноси се да 100 грама бобица садржи 2500 мг)
- витамин Е.
- Б витамини (Б1, Б2 и Б6)
- аминокиселине (18)
- минерали (између осталог: цинк, калијум, гвожђе, бакар, калцијум, магнезијум, хром, селен, фосфор)
- микроелемената
- полисахариди и моносахариди
- незасићене масне киселине (нпр. омега 6, линолеинска и алфа-линолеинска киселина, биљни стероли)
- каротеноиди
Својства бобица Гоји
Бобице гоји јагоде су веома јак антиоксиданс (антиоксиданс) који блокира процес старења нашег тела. Поред тога, подржавају регенерацију ћелија и штите ћелије од оштећења изазваних слободним радикалима. Бобице гоји јачају имунитет организма, регулишу пробавне проблеме, помажу у смањењу високог холестерола и смањују вишак килограма.
Редовна конзумација Гоји бобица јача зглобове, обезбеђује благостање, повећава ефикасност тела, одлаже процес старења, побољшава виталност, обезбеђује проток енергије. Бобице гоји такође побољшавају вид (захваљујући високом садржају зеаксантина, који помаже у заштити очи од напада слободних радикала и поправља штету коју проузрокује). Бобице гоји-ја помажу у борби против алергија и осипа на кожи, имају антибактеријска и анти-гљивична својства. Поред тога, подржавају лечење болести срца, јетре, слезине, плућа и бубрега. Плодови гојиа очисте организам токсина и подстичу производњу колагена.