- Како одабрати мадрац за спавање?
- Лежиште за алергију
- Душек за дете
- Душек за тешке људе
- Душеци за особе са боловима у леђима
- Простирка без душека
- Карактеристике доброг душека

Сваки од материјала који се користи за производњу мадраца има специфична здравствена својства. Вриједно их је упознати раније, јер ће тада бити лакше одабрати мадрац по вашој жељи.
Пре свега, морате да размислите о чему се бринемо и које су наше потребе у вези са избором душека. На пример, постоје дечји душеци, душеци за алергију или душеци против лежања . Материјали од којих су израђени се такође разликују један од другог.
- Латекс - је млеко дрвета гуме, прерађено у чврсти облик. То је материјал који има бројне предности: има антибактеријска својства - тако да је погодан за оболеле од алергије; флексибилан је и савршено се прилагођава облику тела.
- Овчја вуна - апсорбирањем зноја, излученог током спавања, избегава се тзв хладан зној, што је последица прегревања. Природна шишана вуна је такође еластична - чак и када се промене температура и влажност ваздуха, задржава своју природну лепршавост.
- Кокосово влакно - добија се из шкољки кокосовог ораха. Препоручује се пре свега онима који воле да спавају на мадрацима са повећаном тврдоћом. Поред тога, његова конзистенција омогућава слободан проток ваздуха у душеку и - као ниједан други састојак - пружа пријатан осећај хладноће и свежине, брзо одвајајући влагу. Као што биолози и вражари тврде, кокос, попут тресета и сламе, има умирујуће и смирујуће дејство на нервни систем људи који одмарају на њему.
- Коњска длака је материјал за пуњење који има најбољу еластичност. Препоручује се тешким особама (може се савијати превише светлости код лакших људи).
Избор душека је главни приоритет, посебно за нашу кичму. Тло на којем спавамо не би требало да буде превише мекано или превише тврдо. Витка особа треба другу, претерану особу.
Појединачне склоности у вези са тврдоћом и начином спавања (са стране или на леђима) имају значајан утицај на одлуку о томе који душек купити. Било би идеално направити мадрац по наруџби, узимајући у обзир нашу тежину, старост, здравље, склоности итд., Али то укључује одређене трошкове. Срећом, у трговини можете одабрати и добар мадрац.
Морате то само проверити полагањем и померањем неколико пута.


Како одабрати мадрац за спавање?
Мадрац је често изабран превише тежак, који не реагује на тежину нашег тела и не прилагођава се његовој линији, те стога не пружа одговарајућу подршку доњем делу леђа, а притом врши велики притисак на рамена и бокове. Кичма не може заузети прави положај. Превише мекани мадрац такође не пружа одговарајућу подршку за кичму, посебно око бокова и рамена. Кичма не може одржавати природну закривљеност попут слова. Спавање пада и промена положаја захтева напор. Удобност сна повећава се и простирка за мадрац . Као и мадраци, теписи имају различито пуњење. А ако садрже овчју вуну или лиоцелу (материјал израђен од дрвене целулозе), онда осим удобности и побољшања циркулације крви, они такође гарантују одговарајућу микроклиму. Простирка ће такође заштитити мадрац од прашине и прљавштине.

Лежиште за алергију
За особе које пате од алергија најбоље су мадраци од латекса или пене. Навлаке - ушивене од тканине која се може прати на 90 ° Ц. На овој температури, прашина и гриње умиру.
Душек за дете
Изаберите мадрац од полиуретанске пене са повећаном флексибилношћу и уједначеном структуром, са ивицама тврђе пене. Захваљујући томе, дете не ће клизнути доле када је седео на ивици кревета. Најбоље је ако је двострано, „сезонски“, са уклоњивим поклопцем који се може прати у машини.
Душек за тешке људе
Најпожељнији су прољеће (бонелл) или латекс с кокосовим влакнима - они се не деформишу тако лако и не урушавају се. Прољетни кокосови мадраци су такође веома чврсти. Кокосове простирке постављају се са једне или обе стране опруге.
Душеци за особе са боловима у леђима
За људе који пате од проблема са леђима, латекс, полиуретанска пена са улошком за кокос или џепним опружним мадрацима. Еластичне су и прилагођавају се облику тела.
Простирка без душека
Душеци против кревета намењени су креветима или хронично болесним особама. Купимо термоеластичне мадраце од пјене или модуларне мадраце (полиуретанска пена је направљена од модула у облику коцке, између којих циркулише ваздух). Ове врсте мадраца ефикасно спречавају чиреве притиска.
Карактеристике доброг душека
- Прозрачност мадраца
Дусек треба да апсорбује влагу, али исто тако мора да испарава из ње. Због тога је важно да се прекрива, по могућности од природних или „дишних“ влакана. Најчешће се прави од памука, памука с вуном, полиестера и мешавине, такође од вискозе. Неке компаније нуде посебне премазе - анти-гљивичне и антиалергијске. Навлаке са затварачем су велика погодност и могу се скинути и опрати.
Правилна вентилација биће обезбеђена и одговарајућим оквиром на којем ће мадрац лежати (добри су од дрвених опружних летвица спојених заједно).
- Величина мадраца
Један душек за одрасле требало би да буде широк најмање 80 цм и око 20 цм дужи од висине особе која спава.
- Еластичност и тврдоћа мадраца
Ове две карактеристике сматрају се најважнијим. И тако површина мадраца мора бити уједначена, а довољно је еластична да наша кичма има равну линију када лежимо на боку и формирамо слово "С" када легнемо леђима.
Добар мадрац треба да буде довољно мекан у висини рамена и телета, средње чврст на местима где се налазе глава, карлица и стопала, а најтврђи око ледвене кичме и бедара.