Планинска круница или арктички корен
Планинска круница, такође позната као арктички корен, је лековита биљка која се дуго користи у традиционалној руској и азијској медицини. Откријте лековита својства и употребу бројанице у биљној медицини. Планинска круница - како се пријавити.
Планинска круница (латински Рходиола росеа ), иначе арктички корен, расте у централној и северној Азији - у планинама Алтај, Монголији, Сибиру, у планинским пределима целе Европе, као и на Аљасци, Канади и северним планинама Сједињених Држава. Због присуства ове биљке у планинским и арктичким регионима света, она је добила име арктичког корена. У Пољској круница се може наћи на Судетама и Карпатима, посебно у планинама Татрама, на влажним, каменитим травњацима и грмовима.
Љековита својства планинског крунице одавно се користе у традиционалној руској и азијској медицини. Учинковитост крунице потврдили су бројни истраживачи који је препоручују, између осталих спортисти и људи који живе под сталним стресом. Које су друге користи могле наћи?
Планинска круница - добијање и сушење сировина
Природна медицина користи коренике и коријење планинског бројаника, који се сакупљају током периода цватње.
Планинска круница - састав и својства
Планинска круница садржи органске киселине, танине, есенцијално уље, као и фенилпропаноиде, фенолна једињења и флавоноиде. Захваљујући ове три последње супстанце, корен арктике делује стимулативно на централни нервни систем и смањује умор. Побољшава реакцију на стрес, олакшавајући телу да се брзо врати у равнотежу након што су стресори опали, па се препоручује особама које живе у нервној напетости и имају проблеме са спавањем. Поред тога, арктички корен побољшава памћење и концентрацију, због чега се препоручује ученицима, студентима и другим ментално радним људима.
Планинска круница такође побољшава ефикасност тела и смањује време потребно за одмор између низа интензивних вежби (што је потврђено у научним студијама), због чега спортисти могу посегнути за тим. Ова биљка штити срце од фактора који га могу оштетити, нпр. Слободним радикалима, као и против аритмије. Такође, бројаница би требало да се нађе у хипертензивном кабинету јер регулише крвни притисак. Такође помаже код Паркинсонове болести, Алзхеимерове болести и других неуролошких болести. Неки тврде да је корисна у спречавању сексуалне дисфункције и помаже у одржавању нормалних нивоа шећера у крви повећањем осетљивости на инзулин.