- Прочишћавање - добијање и сушење сировина
- Прочишћавање - састав и лековита својства прочишћавају
- Чај од чистице за јачање организма - рецепт

Чишћење је биљка која наводно има бројна лековита својства - одлаже старење, штити од рака и срчаног удара, повећава имунитет, убија све вирусе, па чак и лечи лајмску болест. Да ли прочишћавање заиста има тако свестран рад? Откријте својства прочишћавања.
Цистус (латински Цистус) је род грмља из породице чистилишта, који броји преко 50 врста. Широко расте у Средоземљу и западној Азији. У Пољској се узгаја - најчешће у вртној биљци у кући или у саксији. Чишћење се може купити у биљним продавницама у облику осушеног биља, земље, капсула, таблета, пастила, чајева, па чак и крема и масти за негу коже.
Прочишћавање - добијање и сушење сировина
У природној медицини користе се листови и цветови чистилишта, који се суше у хладу и на ваздуху. Биљна сировина се најчешће добија од врсте сивих прочишћавача ( Цистус инцанус ).
Прочишћавање - састав и лековита својства прочишћавају
Својства прочишћавања углавном су последица садржаја полифенола. Ово је група антиоксиданата који веома позитивно утичу на организам. Ова једињења су пре свега позната по својим антиканцерогеним својствима, јер "бришу" слободне радикале из тела који су одговорни за развој рака. Слободни радикали су такође одговорни за процес старења, укључујући кожа, због чега модерна фитотерапија препоручује чистке како би продужили младост. Поред тога, полифеноли садржани у прочишћавању имају антиатеросклеротске и антихистаминске ефекте (и на тај начин ублажавају алергије). Неке врсте полифенола показују вирусно, бактерицидно и фунгицидно деловање, па биљна медицина користи чистине за подршку терапији одређених болести, нпр. Лајмске болести.
Међутим, треба имати на уму да је остало премало научних истраживања која би потврдила лековита својства прочишћавања, па се стога могу третирати само као додатак исхрани који ће телу обезбедити полифеноле. Они су вредни за тело - сигурно ће га ојачати и побољшати његово функционисање. Чишћење није лек за лајмску болест, грип, алергије и друге разне болести, како то рекламирају неки.
Чај од чистице за јачање организма - рецепт
Сипајте 1 надевану кашику сушеног биља у чашу, а затим прелијте кипућом водом. Оставите да се удувава 5-8 минута. Можете пити са додатком лимуна и меда.